金銀菜陳腎豬骨湯

2023 年 12 月 04 日發佈 列印
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前幾天經過街市雜貨店,見到陳腎和菜乾,忽然很想喝金銀菜陳腎豬骨湯,所以買了兩隻陳腎和一札菜乾。和其他湯相比,煲菜乾湯需要較多的功夫,但我真是很喜歡菜乾的香味,而且煲出來的湯很清甜,所有湯渣我都很喜歡吃,所以花多少少時間和功夫,煲這湯都值得。這湯好喝又可清熱潤肺,還可以健胃消食和生津潤燥。有沒有人跟我一樣喜歡菜乾的香味?如果有的話,你一定要試下煲這個湯。

#金銀菜陳腎湯 #金銀菜湯 #清熱潤肺

食材 (5-6人) 1小時以上

食材

  • 白菜仔
  • 
白菜乾 1扎(約38克)

  • 紅蘿蔔 1條
  • 
粟米 1條
  • 
陳腎 2個
  • 
南北杏 15克
  • 
椰棗 3粒

  • 陳皮 1角
  • 2片
  • 
排骨頭 350克
  • 
水(電陶鍋) 2.8公升
  • 1

    白菜乾用水沖洗乾淨,浸泡1-2小時,直至軟身,剪掉頭部硬的地方,打開菜葉清洗乾淨,壓乾水,剪小段;新鮮白菜仔一開二,用水沖洗;南北杏和椰棗洗乾淨,椰棗浸泡10分鐘,南北杏浸泡30分鐘;陳皮用水洗乾淨,浸軟,刮囊;紅蘿蔔用水洗乾淨,削皮,切塊;粟米用水洗乾淨,切塊

  • 2

    排骨頭用粗鹽醃4小時以上,將醃好洗好的排骨頭和陳腎,用溫室水汆水,再用水洗淨,陳腎切厚片

  • 3

    除了排骨頭、陳腎和新鮮白菜仔外,將其他材料放入電陶鍋,加水煲半小時

  • 4

    半小時後加排骨頭和陳腎,煲1小時,加新鮮白菜仔,再煲15分鐘即可

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