(中國菜)海玉竹沙參湯

2023 年 10 月 10 日發佈 列印
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適合月經後飲用,第6至16天飲用

食材 （1-2人） 1小時以上

食材

  • 海玉竹 20g
  • 沙參 40g
  • 豬展 即買 200g
  • 水 1500ml
  • 鹽 適量
  • 1

    海玉竹,沙參用水浸泡15分鐘

  • 2

    豬展 即買 切件

  • 3

    將豬展 即買 加入溫水,用小火加熱至接近滾起,熄火

  • 4

    豬𦟌撈起過冷河,瀝乾備用

  • 5

    水中放入所有材料,用大火煮至沸騰後,再轉細火煲1小時

  • 6

    加鹽調味

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