五指毛桃准山瘦肉湯
2022 年 12 月 01 日發佈
列印
最近潮濕又轉冷,最好煲五指毛桃准山湯,補肺益氣、祛濕健脾,而且有淡淡椰香,味道很好很甜,飲完喉嚨很舒服!
影片:https://youtu.be/RI7njhVvk_4
食材
(3-4人)
1小時以上
食材
- 五指毛桃 70克
- 黨參 1條
- 日本准山 120克
- 桂圓 11顆
- 粟米 半條
- 甘筍 1條
- 瘦肉 170克
- 蜜棗 1粒
- 水 約1800毫升
最近潮濕又轉冷,最好煲五指毛桃准山湯,補肺益氣、祛濕健脾,而且有淡淡椰香,味道很好很甜,飲完喉嚨很舒服!
影片:https://youtu.be/RI7njhVvk_4