蓮子百合煮滋潤三寶(雪耳、桃膠、雪蓮子)糖水 (可素食)
2022 年 09 月 18 日發佈
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秋風起,是時候煮滋潤的糖水潤澤身心靈!在天氣涼的時候更有助血液循環!
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食材
(3-4人)
1小時以上
食材
- 大朵的雪耳 1個
- 雪蓮子 10克
- 桃膠 15克
- 鮮蓮子 10-15顆
- 龍牙百合 10-12片
- 紅棗 8顆
- 杞子 1湯匙
- 水 1500毫升
- 冰糖 適量