冬菇瑤柱瓜粒湯 Mushroom, Scallop and Winter Melon Soup

2022 年 09 月 09 日發佈 列印
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雖則話冬瓜係夏天嘅蔬菜,但其實而家一年四季都食到,而呢個冬菇瑤柱瓜粒湯,做法簡單,味道清淡,除咗適合夏天飲用之外,忙完一日無乜胃口,或者打完邊爐食完燒烤,想食啲清淡嘅食物都好啱。用佢係撈飯食都一樣適合㗎!

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 冬瓜 Winter Melon 450克 450g
  • 乾瑤柱 Dried Scallops 20克 20g
  • 冬菇 Winter Mushrooms 4隻 4pcs
  • 豬展 即買 肉 Pork Shank 1條 1pc
  • 薑 Ginger 2片 2slices
  • 水 Water 2000毫升 200

醃料 Marinade

  • 生抽 Soy Sauce 2茶匙 2tsp
  • 油 Oil 2茶匙 1tsp
  • 生粉 Corn Starch 1湯匙 1tbsp
  • 1

    豬展 即買 切粒 Dice pork shank.

  • 2

    加醃料醃15分鐘 Marinate for 15 minutes.

  • 3

    冬菇浸軟切粒 Soak mushrooms until tender and dice

  • 4

    乾瑤柱浸軟撕碎,水留用 Soak and shre dried scallops and reserve water.

  • 5

    冬瓜去皮切粒 Peel and dic winter melon.

  • 6

    煲滾水,下薑片、下菇粒、瑤柱絲及浸瑤柱水滾10分鐘 Boil water, add ginger slices, mushrooms, scallops and boil for 10 minutes.

  • 7

    下肉粒及瓜粒 Add meat and melon.

  • 8

    中火滾15分鐘,完成 Boil over medium heat for 15 minutes. Done.

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