【海鮮料理】小卷海味湯冬粉
2022 年 08 月 23 日發佈
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這次分享個經典的小卷米粉改版料理
把米粉換成冬粉並加入蝦仁、紫菜做成小卷海味湯冬粉
剛好最近又心血來潮開始控制飲食
主要材料都是低脂肪高蛋白的食材
蠻適合做為健身料理的唷
食材
(1-2人)
15分鐘內
食材
- 小卷 1 尾
- 小卷 1 尾
- 紫菜 適量
- 罐頭高湯 300 cc
- 洋蔥 1/4 顆
- 油蔥酥 適量
- 冬粉 1球
- 鹽 適量
- 糖 適量
這次分享個經典的小卷米粉改版料理
把米粉換成冬粉並加入蝦仁、紫菜做成小卷海味湯冬粉
剛好最近又心血來潮開始控制飲食
主要材料都是低脂肪高蛋白的食材
蠻適合做為健身料理的唷