【祛濕茶】薏米粟米鬚檸檬水 清熱、健脾、減肥！

先用白鑊炒生薏米，約2分鐘，可以降低寒涼性。

加入1.7公升水。

加入熟薏米、粟米鬚、冰糖。

水滾後調至中小火煲20分鐘。

20分鐘後關火。才會加入檸檬然後蓋上焗5分鐘就可以喝。