龍脷葉蘋果無花果素湯

2022 年 04 月 12 日發佈 列印
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防疫抗疫湯水,清熱潤肺、化痰止咳、舒緩口乾、喉嚨痛症狀!
龍脷葉味甘淡、性平,清熱潤肺,化痰止咳,對口乾、喉嚨痛等症狀有舒緩作用,但不合適寒咳、痰多清稀之人
蘋果可以生津、潤肺、化痰、健脾、益胃、養神
無花果味甘,性涼,清熱潤肺、健脾開胃、潤腸通便
南杏味甘,性平,潤肺止咳、生津開胃
北杏味苦、性微溫,有小毒,平喘、通便
陳皮味辛、苦、性溫,理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃
蜜棗味甘,性平,潤肺、養心安神
所有資料只供參考,如有疑問請向專業中西醫查詢

食材 (5-6人) 1小時以上

食材

  • 乾龍脷葉 20克
  • 蘋果 2顆
  • 無花果 1顆
  • 南北杏 20克
  • 陳皮 1.5克
  • 蜜棗 1顆
  • 1200毫升
  • 1

    乾龍脷葉用水洗幾遍,洗到沒有沙石、其他枝葉為止

  • 2

    蘋果用水洗淨、削皮、去芯、切塊

  • 3

    無花果、南北杏、蜜棗用水洗淨,剪開無花果

  • 4

    陳皮用水洗淨,泡水至軟,用刀刮走果囊

  • 5

    將所有材料加進壓力鍋,加水,大火加壓至第1條壓力線 轉小火煮10分鐘,關火

  • 6

    解壓後開蓋,大火煮5分鐘,關火

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