湯水篇｜四物湯 生理期後調理 女性補藥 (附影片)
食材
（1-2人）
1小時內
食材
- 歸片 3 g
- 熟地片 18 g
- 川芎 6 g
- 白芍 15 g
- 雞腿 1 隻
- 清水 1000 ml
-
1
詳細請查閱YouTube: https://youtu.be/HosUHmrCCto
-
2
雞腿去皮, 去脂肪, 備用;
-
3
準備湯鍋, 倒入清水, 先放歸片、熟地片、川芎、白芍在水中, 開中火;
-
4
30分鐘放入雞腿, 轉小火;
-
5
15分鐘後關火, 即可。 完成
詳細請查閱YouTube: https://youtu.be/HosUHmrCCto
雞腿去皮, 去脂肪, 備用;
準備湯鍋, 倒入清水, 先放歸片、熟地片、川芎、白芍在水中, 開中火;
30分鐘放入雞腿, 轉小火;
15分鐘後關火, 即可。 完成