湯水篇|雪耳圓肉杞子雙蛋糖水 秋天潤肺糖水 (附影片)

2021 年 09 月 22 日發佈 列印
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秋天來了
最重要潤肺,
除了湯水可以潤肺之外,
糖水都可以的~~~

份量: 3 - 4 人
烹調時間: 1小時 15分鐘

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 漳州雪耳 175 g
  • 圓肉 30 g
  • 杞子 15 g
  • 雞蛋 3隻
  • 鵪鶉蛋 4 隻
  • 冰糖 60 g
  • 清水 1500 ml
  • 1

    詳細做法請查閱YouTube: https://youtu.be/eDCsBo2J0xw

  • 2

    先浸發 雪耳 至軟 ( 漳州雪耳浸約 8 小時 );

  • 3

    去除 雪耳 底部硬塊及黑色物質, 備用;

  • 4

    把整朵 雪耳 分成小塊狀, 備用;

  • 5

    冷水放入 雞蛋、鵪鶉蛋, 煮 3 分鐘後關火;

  • 6

    10分鐘後倒去熱水, 冷水冷卻,去殼, 備用;

  • 7

    放 雪耳 入清水中, 開中火;

  • 8

    45 分鐘後加入 元肉, 杞子;

  • 9

    25 分鐘加入 雞蛋 及 冰糖;

  • 10

    冰糖 溶解, 關火。 完成

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