香茅蘋果水 凍熱皆宜 去濕 舒緩精神

2021 年 07 月 28 日發佈 列印
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今天我煲這個是《香茅蘋果水》
可以去濕, 舒緩精神 , 安眠作用

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 香茅 4支
  • 青蘋果 2個
  • 紅蘋果 3個
  • 冰糖 30g
  • 清水 1000ml
  • 1

    詳細步驟,請看: https://youtu.be/k4MYNEX9WaQ

  • 2

    香茅去除外2層,沖洗。刀身拍扁。 (大火) 放入1000ml清水中。

  • 3

    清洗青、紅蘋果。去皮、去枝、去核。一開為2-4份。 10分鐘後,轉中火,放入蘋果。

  • 4

    50分鐘後加入冰糖,轉小火。

  • 5

    再煮15分鐘。

  • 6

    *用隔渣網 隔走渣滓,才飲用。 *可放入雪櫃(冰箱),冷藏飲用。

  • 7

    蘋果水系列: Apple sweet Soup Video: 1. 湯水篇|蘋果甘荀粟米腰果豬腱骨湯 https://youtu.be/0ytxgyNLZ3Y

  • 8

    2. 甜品教學|桃膠青紅蘋果糖水 清潤開胃佳品 https://youtu.be/P9-BeyMKsfk

  • 9

    3. 湯水篇|蘋果百合水 凍熱飲皆宜 滋潤喉嚨, 適合檢測後人士飲用 https://youtu.be/lGT8KiL9FTM

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