雙參海竹頭淮山粟米湯
2020 年 11 月 02 日發佈
列印
可增強免疫力湯水之一，太子參有補氣養陰之效，功效雖不及黨參強，但溫燥性並不高，不容易引起上火後遺癥，適合身體虛弱卻不能太補的朋友健脾，補益肺氣，養陰生津; 沙參能潤肺止咳,養胃生津; 海竹頭能養陰潤燥; 淮山健脾開胃;茨實補脾袪濕、益腎固精、滋養強身，用椰棗代替蜜棗煲湯，椰棗不含人造糖，比用蜜棗更健康。歡迎遊覽 "YeungMaKitchen"
♥ FACEBOOK專頁 ♥FB:
https://m.facebook.com/Yeung-ma-Kitchen-170217016510075
食材
（3-4人）
1小時內
食材
- 太子參 約50g
- 沙參 約40g
- 海竹頭 約70g
- 茨實 約40g
- 粟米 2條
- 淮山 約十片
- 南北杏 約2湯匙
- 椰棗 約十粒
- 豬肉 約200g
