蘿拉老師上菜之【水醃菜炒肉絲】

2020 年 10 月 29 日發佈 列印
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簡單的米水醃製而成的水醃菜(酸菜)是泰北國民家常菜。洗米水、吃剩的稀飯粥,都是簡單易取的醃菜材料。不同於工廠量化生產的結球酸
菜,泰北邊境的家庭手工醃菜多會選用菜葉多一點的大芥菜,秋冬時節幾乎家家戶戶都會在門前曬大芥菜做水醃菜。

這道菜文化溯源出自蘿拉老師新書【泰菜研究室】(麥浩斯出版)
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食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 豬里肌肉 切絲 100g
  • 水醃菜 切細段 1把
  • 蒜仁 拍碎 5瓣

調味料

  • 魚露 1小匙
  • 醬油 1小匙
  • 胡椒粉 1/4小匙

自製水醃菜

  • 大芥菜 適量
  • 適量
  • 糯米粉或在來米粉 適量
  • 適量
  • 1

    自製水醃菜: 大芥菜洗淨,均勻撒下鹽,搓揉按壓,瀝除揉出的鹽水,將大芥菜晾著風乾至成軟趴狀。

  • 2

    自製水醃菜: 將在來米粉或糯米粉加水調勻,一起煮至滾沸後放涼,備用。

  • 3

    自製水醃菜: 取乾淨消毒過的空罐,放入風乾的大芥菜和冷卻的米粉水,密封靜置約二∼三週,待其發酵、大芥菜變色即可。 *夏天室溫高,約3∼5天即可發酵完成。

  • 4

    起油鍋,爆香蒜末,放入豬肉絲和水醃菜,拌炒均勻至肉熟。

  • 5

    以魚露、醬油及胡椒粉調味即可。

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