蒜蓉豆豉南瓜蒸排骨

2020 年 09 月 06 日發佈 列印
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今次呢個食譜真係極容易整,睇片就知原來可以咁簡單,蒸完出來d南瓜好甜, 排骨鬆軟多汁,用來餸飯必選

又要再講多次,不得不讚蒸氣焗爐真係好方便,除了烤焗外、其實蒸煮、或混合蒸焗都可以做到。今次我用左 #蒸煮模式 去 #蒸南瓜排骨,#不用睇火,真係好方便。蒸呢個菜同時,我可以去預備煮其他菜, 時間慳好多呀。只要蒸爐底盤水箱加滿水,將醃好晒所有既材料, 放入去就可以開始蒸喇~

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 排骨 約10粒
  • 細南瓜 1個
  • 椒絲 小許
  • 0.5茶匙
  • 豉油 1湯匙
  • 紹酒 半湯匙
  • 胡椒粉 少許
  • 洋蔥粉 小許
  • 蒜蓉豆豉醬 1湯匙
  • 生粉水 1湯匙
  • 半湯匙
  • 1

    先將排骨洗乾淨飛水,再用廚房紙索乾備用

  • 2

    將南瓜洗乾淨切成粒狀

  • 3

    將南瓜倒入排骨碗中開始預備一齊醃,將所有醃料倒入攪勻後醃30分鐘

  • 4

    蒸焗爐按蒸煮模式,100度蒸25至30分鐘 (如果無蒸氣焗爐都可以用明火蒸的)

  • 5

    蒸好後就可以上碟喇

  • 6

  • 7

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