西京燒銀鱈魚

2019 年 10 月 25 日發佈 列印
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在日式餐廳吃飯,我最喜歡點這道菜式😋甘甜的味噌中和了銀鱈魚的油膩感,十分適合送飯🍚

西京燒銀鱈魚除了一定要用西京白味噌外,表面要燒得略帶焦香才好吃🤩之前煮過多次但一直做不到表面外層焦脆多汁的效果,又試過以蜜糖掃面,但是影響了味噌的味道🤢有一天突然想起可以用做蛋糕的粟膠掃面再焗,終於烤得像日本餐廳一樣🇯🇵

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食材

  • 銀鱈魚扒 2塊
  • 西京白味噌 5湯匙
  • 味醂 3湯匙
  • 料理酒 1湯匙
  • 1茶匙
  • 粟膠 2茶匙
  • 醬油 1/4茶匙
  • 1

    味噌、味醂、料理酒和糖攪勻,倒入保鮮盒

  • 2

    銀鱈魚扒洗淨抹乾,放在保鮮盒和醬料混和,放在雪櫃保鮮格冷藏醃至少2晚

  • 3

    預熱焗爐190度,焗前把銀鱈魚扒表面的醬料抹走,放在烤架上用4D hot air焗15分鐘 (用4D hot air 功能,溫度更均勻,不會這麼易燒焦🔥其他焗爐建議放最下層)

  • 4

    取出銀鱈魚扒,混合粟膠和醬油掃面,再放入焗爐中上層焗3分鐘至表面金黃色即成

  • 5

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