沙葛豬骨湯

2019 年 08 月 02 日發佈 列印
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夏天熱辣辣,又唔想成日都煲冬瓜湯,仲有咩湯水可以煲?
我就揀咗用「沙葛」來煲湯!你又有無飲過?
其實沙葛唔止可以用來煲湯,仲可以用來炒菜添架!
而今次我用「沙葛」煲嘅就係紅蘿蔔花生眉豆沙葛豬骨湯。

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 紅蘿蔔 一條
  • 眉豆  
  • 花生
  • 沙葛
  • 陳皮 一至兩角
  • 生薑 數片
  • 豬骨
  • 1

    花生、眉豆及陳皮浸洗,備用。

  • 2

    將陳皮刮囊。

  • 3

    將豬骨汆水,備用。將沙葛去皮及切厚片。

  • 4

    紅蘿蔔刨皮後切厚片,預先煲滾水,將豬骨、沙葛、紅蘿蔔、花生及眉豆放入

  • 5

    最後加入將果皮及薑片,並以大火煲滾再轉細火煲兩小時即成。

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