【驚喜春之味】 蜜柑醬雞腿排

2013 年 03 月 17 日發佈 列印
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運用當季的蜜柑搭配起士做成醬汁,

讓簡單的雞腿少了油膩感,多了清新和果香。

甜蜜的滋味就如春天一樣迷人喔,

吃膩了炸雞腿ˊ烤雞腿ˊ變化一下

試試這有如戀愛中的味道吧~

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食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • [蜜柑醬材料蜜柑皮屑 酌量

材料

  • 去骨雞腿 1支
  • 蘆筍 2根
  • 紅蘿蔔 3片

雞腿醃料

  • 薄鹽醬油 1.5大匙
  • 味醂 1大匙

蜜柑醬材料

  • 起士粉 2大匙
  • 蜜柑汁 5大匙
  • 味醂 1大匙
  • 果醋 1大匙
  • 蜂蜜 1大匙
  • 1大匙
  • 1

    先準備好所需材料ˊ紅蘿蔔壓小花ˊ蘆筍去除粗纖維備用

  • 2

    雞腿肉在肉質厚實地方略為劃刀ˊ先以雞腿醃料醃漬入味

  • 3

    蜜柑確實洗淨ˊ用刨絲刀取外層果皮ˊ然後壓榨果汁ˊ和其他[蜜柑醬材料]拌勻備用

  • 4

    取鍋子放入酌量的水ˊ燙熟蘆筍和紅蘿蔔

  • 5

    取一煎鍋ˊ不用放油ˊ將醃漬入味雞腿排ˊ 雞皮朝下兩面煎至金黃焦香ˊ然後先盛盤備用

  • 6

    用原鍋小火加熱蜜柑醬ˊ然後將步驟4雞腿排再次回鍋ˊ 和所有醬汁相溶合即可

  • 7

    盛盤搭配再淋上醬汁ˊ蜜柑醬雞腿排就能上桌囉~

  • 8

    酸酸甜甜的滋味ˊ還帶著自然清新的果香ˊ 蜜柑皮屑是香味來源ˊ記得一定要放喔ˊ (處理時小心不要刨到白色果囊ˊ會有苦味) 起士粉可以讓醬汁有自然濃稠感ˊ 也讓整體口感更溫潤ˊ喜歡的趕緊試試看。

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