青欖桔餅海底椰片燉排骨湯

2019 年 04 月 23 日發佈 列印
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味道濃濃的燉排骨湯 , 配上青欖桔餅的黃金組合 , 還有海底椰片及無花果的滋潤材料 , 飲完此湯喉嚨好舒服 , 大家有機會都用青欖桔餅煲湯呢 ......


詳情可瀏覽以下網址 :
http://elanie-kitchen.blogspot.com/2019/04/blog-post_23.html

食材 (1-2人) 1小時以上

食材

  • 青欖 $10
  • 排骨頭 $30
  • 海底椰片
  • 果皮 (預先加水浸軟) 2塊
  • 南北杏
  • 桔餅 2個
  • 美的陶瓷蒸燉寶(MD8101F)
  • 1

    排骨頭放入煲內 , 加水用中火煮數分鐘至大滾出水

  • 2

    將排骨頭沖一沖洗去碎骨及瀝乾水份

  • 3

    青欖 , 桔餅洗淨 , 青欖怕碎 , 桔餅剪半 , 無花果切半

  • 4

    海底椰片用水沖一沖洗及瀝乾

  • 5

    果皮刮去囊撕成細塊放入煲內 , 加入水用中火煮滾至熱果皮水

  • 6

    逐一將排骨頭 , 海底椰片 , 青欖 , 桔餅 , 無花果放入美的陶瓷蒸燉寶的燉盅內

  • 7

    再加入熱果皮水至滿

  • 8

    蓋上燉盅蓋 , 蒸燉寶的煲內加熱水至水位位置 , 放上蒸架 , 放上燉盅

  • 9

    蓋上煲蓋 , 先按<功能>鍵 , 調至精華燉功能 , 時間調至2Hours

  • 10

    再按<開始 / 取消>鍵 , 由佢燉 , 小心蒸氣口

  • 11

    燉至剩餘一小時後會有時間顯示

  • 12

    直至嗶嗶聲響代表燉完 , 會進入保溫模式

  • 13

    最後加少許鹽調味拌勻 , 蓋上蓋焗30分鐘即可

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