慢煮龍蝦尾 Sous Vide Lobster Tails 2019 年 01 月 22 日發佈 慢煮春嫂 列印 8 0 3125 請稍等. 請稍等. 慢煮溫度 55°C 慢煮時間 1小時 食譜影片 查看影片詳情 食材 （1-2人） 1小時內 食材 急凍/新鮮龍蝦尾 即買 (約4oz) 2隻 檸檬 1個 鹽 適量 黑胡椒 適量 無鹽牛油/橄欖油 適量 1詳細做法請參閱 https://youtu.be/ZUq3XIkyRI0
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