檸蜜醬炸雞蔬果沙拉

2018 年 12 月 27 日發佈 列印
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午餐時間到
來份邪惡又好吃的檸蜜炸雞沙拉
心情真好呀 ~

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https://osharekitchen.blogspot.com/2018/11/blog-post_29.html

食材 （1-2人） 30分鐘內

食材

  • 沙拉菜 6片
  • 草莓 2顆
  • 柳丁 半個
  • 葡萄 5顆
  • 雞柳 3小條
  • 檸檬汁 半個
  • 糖 2匙
  • 蜂蜜 1匙
  • 1

    準備材料

  • 2

    雞柳切塊後 , 用鹽 , 米酒 , 胡椒粉醃半天 , 沾取適量麵粉 , 鍋子燒熱後加入2匙油 , 把雞肉下鍋煎至二面金黃即可盛起

  • 3

    炸好的雞塊用厨房紙巾吸一下油份

  • 4

    乾淨容器中 , 放入已洗好瀝乾水份的沙拉菜 , 草莓切片 , 柳丁去膜 , 葡萄去皮去籽

  • 5

    檸檬汁和糖 , 蜂蜜拌勻

  • 6

    把雞塊加入和蔬菜水果拌勻後放到盤子中 , 淋上檸蜜汁即可

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