南瓜冬菇煮粉絲

2018 年 12 月 05 日發佈 列印
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南瓜冬菇煮粉絲是一款素菜式,用了蒸冬菇的水做上湯去配合南瓜,豆腐及冬菇煮出美味素菜,而今次是用了日本南瓜,日本南瓜是較為甜,是一款不錯的素菜...

食材 (7-8人) 1小時以上

食材

  • 日本南瓜半個約 500g
  • 硬豆腐 2磚
  • 粉絲 2小紮
  • 薑(切絲) 2片
  • 已蒸冬菇 10隻
  • 長紅椒 1隻
  • 素上湯/食用凍開水 550g

煎豆腐調味料

  • 椒監 少許

調味料

  • 砂糖 1 茶匙
  • 1/4茶匙
  • 麻油 少許
  • 冬菇粉 1茶匙
  • 1

    我是用這款粉絲,日本南爪,硬豆腐(硬豆腐可於超市有售)

  • 2

    將硬豆腐切1開9件

  • 3

    再用平底鑊用油加少許椒鹽煎香

  • 4

    預備好所有材料:南瓜連皮切件,長紅椒去籽鈄切片,粉絲浸軟剪小段,已煎香的豆腐及已蒸好的冬菇

  • 5

    用了許油起鑊,先爆香2片薑絲及長紅椒

  • 6

    加入南瓜炒勻

  • 7

    再加入已經煎香的豆腐,落1茶匙冬菇粉炒勻

  • 8

    落1茶匙砂糖炒勻

  • 9

    落1/4茶鹽炒勻

  • 10

    再加入550g素上湯或食用凍開水用中火蓋上蓋煮10分鐘(我今次用了蒸冬菇的水)

  • 11

    煮好後再試味,加入已經浸軟及剪成段的粉絲,開蓋煮多2分鐘

  • 12

    再加入少許麻油炒勻即可上碟

  • 13

    冬菇處理方法:冬菇先去定洗淨浸水,頭30 分鐘d冬菇水怕有硫黃,冬菇水不要,再用水浸到軟身,用蒸冬菇料;砂糖,麻油,紹興酒,生抽,浸冬菇水用大火蒸15分鐘,灘凍後分一包包放入冰箱待用,放冰箱可存放1個月以上直至不變壞亦可以進食

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