虎乳靈芝沙參玉竹淮山湯

2018 年 11 月 18 日發佈 列印
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天氣轉涼,氣管敏感好易發作
這個虎乳靈芝沙參玉竹淮山湯,潤肺止咳,舒緩氣管敏感

虎乳靈芝: 止咳平喘、補益肺氣、增强肺的功能,有效針對氣管敏感、哮喘及小朋友抵抗力差問題。
沙參: 清熱養陰,潤肺止咳
海玉竹: 益氣潤肺

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 虎乳靈芝 35g
  • 沙參 25g
  • 海玉竹 30g
  • 淮山 10片 10片
  • 無花果 3粒
  • 南北杏 20g
  • 陳皮 1瓣
  • 30蚊
  • 3L
  • 1

    陳皮用清水浸軟,刮囊。

  • 2

    虎乳靈芝、沙參、海玉竹、淮山、無花果、南北杏浸洗乾淨。

  • 3

    無花果剪半。

  • 4

    肉汆水,備用。

  • 5

    煲內注入水,加入所有材料,大火滾10分鐘,轉小火煲2小時,加少許鹽調味,完成。

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