木瓜章魚豬骨湯
2018 年 11 月 14 日發佈
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章魚能補血益氣,用於氣血虛弱,頭昏體倦;産後乳汁不足,更含有豐富的蛋白質,礦物質等營養元素並含有抗疲勞,抗衰老。木瓜中维生素C的含量之高竟是萍果的48倍!常餐木瓜具有平肝和胃,舒筋活骼,軟化血管,抗菌消炎,抗衰養颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效。
食材
(3-4人)
1小時以上
材料
- 木瓜 1個
- 章魚乾 1隻
- 豬骨 $25
- 花生 適量
- 眉豆 適量
- 果皮 1塊
- 蜜棗 3-4粒
- 薑片 2-3片
章魚能補血益氣,用於氣血虛弱,頭昏體倦;産後乳汁不足,更含有豐富的蛋白質,礦物質等營養元素並含有抗疲勞,抗衰老。木瓜中维生素C的含量之高竟是萍果的48倍!常餐木瓜具有平肝和胃,舒筋活骼,軟化血管,抗菌消炎,抗衰養颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效。