無花果佛手瓜雪耳煲豬展

2018 年 10 月 25 日發佈 列印
16 80 9535

好乾好乾好乾 😖
秋天來了，喉嚨乾，嘴唇乾，鼻孔乾，特別我有鼻敏感，鼻膜薄又容易流鼻血，秋天每日也要有湯水，想懶啲都唔得💪🏻
依個飲完喉嚨舒服，涼涼的，加埋佛手瓜的清甜，大人細路也啱飲

食材 （1-2人） 1小時以上

食材

  • 佛手瓜 1個
  • 無花果 5粒
  • 麥冬 20粒
  • 百合 半碗
  • 蜜棗 1粒
  • 雪耳 1個
  • 蓮子 小半碗
  • 瑤柱 兩粒
  • 豬𦟌 50元
  • 1

    豬𦟌凍水出水

  • 2

    佛手瓜去芯切件，連同其他材料（除雪耳）水滾加入，㷛兩小時

  • 3

    30mins 前加入雪耳便可

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