100% 椰皇水燉湯【百合螺頭燉椰皇】

2018 年 10 月 15 日發佈 列印
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平日用椰子煲湯,已經好清甜滋潤,今次用上純椰皇水燉湯,百分百足料炮製,香濃,滋潤度十足!

百合:潤肺止咳,清熱解毒,美容養顏
椰皇:滋潤,清熱生津
乾螺頭:滋陰補腎健脾

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 椰皇 2個
  • 瘦肉 $15
  • 乾螺頭 2隻
  • 龍眼肉 6-8粒
  • 杞子 1湯匙
  • 鮮百合 1個
  • 江瑤柱 3粒
  • 1

    先開好椰皇,倒出椰皇水備用。(記得唔好開太大個口,咁容量可以多啲)

  • 2

    瑤柱,螺頭浸軟。螺頭切三份。百合略略切去頭尾小部分,洗去上面嘅泥一片片分開。圓肉杞子浸水 15分鐘。 瘦肉切三件,飛水後,每個椰皇或燉盅等份材料。(今次我仲加入之前蒸雞留低嘅雞殼,一物兩用)

  • 3

    放好材料,就可以加入椰水。(如果想用水或瑤柱水,可以自己衡量比例)

  • 4

    蓋上蓋,放蒸爐燉兩個半鐘頭就得啦。

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