醃肉醬、烤肉醬一起慶中秋

2018 年 09 月 24 日發佈 列印
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中秋節快樂~烤肉似乎已成中秋全民運動,大家會選在與家人、好友相聚時,升火烤肉同歡,各家都有自己的醃肉和烤肉醬的作法,漢子也與大家分享小時候家裡醃肉的味道喔~
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食材 (5-6人) 30分鐘內

食材

  • 豬里肌排或豬肩肉 500g
  • 雞翅 8隻

醃肉醬

  • 蒜頭 1整顆
  • 全蛋 1顆
  • 醬油 2湯匙
  • 棕櫚糖或二砂糖 2湯匙
  • 胡椒鹽 2茶匙
  • 五香粉 1/2茶匙
  • 檸檬汁 半顆量

烤肉醬

  • 蒜泥 3瓣的量
  • 醬油 1湯匙
  • A1牛排醬 1湯匙
  • 蠔油 1湯匙
  • 蕃茄醬 1/2湯匙
  • 黑胡椒粉 1茶匙
  • 紅椒粉 1茶匙
  • 紅酒 1/3杯
  • 1

    蒜去皮壓成泥,放入醃鍋中,加入所有調味料後混勻;豬里肌排先拍打變薄,

  • 2

    將豬里肌排放入醃料中,均勻沾上醬汁;

  • 3

    雞翅洗淨,先將兩節關結處的骨頭折斷,並在內側肉較多的位置劃刀,便可放入醃缸中略將醬汁與雞翅混勻;接著將都均勻沾上醃醬的豬里肌排和雞翅在鍋內分兩邊放,最後密封放入冷藏過夜。

  • 4

    醬汁的部份就是取一大碗將所有材料混勻即可喔~

  • 5

    烤肉時,用些洋蔥、甜椒和鳳梨串成蔬果串一起烤,好吃又補纖維,烤過的鳳梨超級好吃的!

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