風沙牛油雞翼

2018 年 09 月 03 日發佈 列印
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為了吃得健康些,棄用油炸的煮法,改用放進焗爐烤焗,炮製這道惹味的風沙牛油雞翼。

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食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 雞中翼 即買 10隻
  • 蒜蓉 2湯匙
  • 香炸蒜蓉 2湯匙
  • 無鹽牛油 25克
  • 少許
  • 紅辣椒(切絲) 1條
  • 無鋁泡打粉 1茶匙

醃料

  • 生抽 1湯匙
  • 1/3茶匙
  • 上白糖 / 砂糖 1/2茶匙
  • 米酒 1茶匙
  • 紅椒粉(可刪去) 1/2茶匙
  • 麻油 1/2茶匙
  • 1

    雞翼 即買 解凍,洗淨抹乾,加入醃料醃約2小時或以上;再加入泡打粉拌勻。

  • 2

    以180c預熱焗爐,焗盤上鋪放鍚紙和網架,掃上少許油。

  • 3

    雞翼 即買 放在網架上,以180c焗約12分鐘;反去另一邊再焗15分鐘。

  • 4

    將焗爐温度調高至220c,焗約2-3分鐘至表面金黃,取出。

  • 5

    燒熱鍋,下牛油以小火煮溶(小心易燒焦),加入蒜蓉及少許鹽炒香。

  • 6

    當蒜蓉轉至微黃色,加入椒絲及炸蒜蓉炒勻。

  • 7

    最後加入雞翼 即買 轉用中火快手兜炒,待雞翼 即買 吸收牛油香氣,即成。

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