涼筍沙拉 2018 年 07 月 17 日發佈 廚房女漢子Ritas 列印 3 0 594 請稍等. 請稍等. 綠竹筍大出的季節,選幾顆好筍子,煮一煮,冰涼涼的做成涼筍沙拉,孩子們超愛啊!! 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/ 食材 (3-4人) 1小時內 食材 綠竹筍 3根 鹽 1茶匙 桂冠沙拉醬 1小包 1挑選新鮮的綠竹筍,不要選太瘦長的,容易苦,選底部較大,高度適中的筍子。 2洗淨後將尖頭的部份剪掉。 3用大鍋裝冷水,水量要淹沒筍子,放入一匙鹽, 4蓋鍋蓋,大火煮滾後,轉中火滾30分鐘。 5接著馬上從鍋中取出用冷開水沖洗降溫,待完全降溫後即可裝起來放冷藏冰鎮。 6食用前,剝除筍殼,用冷開水沖洗乾淨。 7將底部及外圍較粗糙的部份切除; 8對切後,再切滾刀,切成適當大小, 9並擠上沙拉醬即可。
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