南洋風涼拌黃瓜冬粉
2018 年 05 月 09 日發佈
列印
酸酸辣辣南洋風味,最適合冰涼涼後享用,夏天這樣吃,健康營養又開味喔!!!
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/
食材
(3-4人)
30分鐘內
食材
- 小黃瓜 6 條
- 小蕃茄 10 顆
- 冬粉 1 把
- 辣椒 1 根
- 紅蔥頭 3 顆
- 蒜頭 1 顆
調味料
- 檸檬汁 1 顆量
- 魚露 1 湯匙
- 糖 1 湯匙
- 香油 少許
- 溫開水 5 湯匙
- 鹽 適量
-
1
冬粉用熱水泡軟;其它食材請用冷開水清洗乾淨後瀝乾。
-
2
小黃瓜用刀身略拍後,順著裂痕切成適當的大小,中間的籽需要去除。
-
3
裝入保鮮袋中,加入一茶匙的鹽,並搖晃到出水後把水份倒掉;
-
4
將蒜頭切末,紅蔥頭切薄片,辣椒切圈狀(不喜吃辣者可去籽),檸檬對切; 喜歡香菜的話也可以在此加入切碎的香菜喔。
-
5
取另一個碗,將檸檬汁擠入,加入魚露,糖和香油混勻,接著加入溫開水攪拌到糖都溶化,試吃醬汁的鹹度,並用鹽做調整,接著便可倒入裝辛香料的碗中拌勻後用保鮮膜包好放冰箱冷藏備用。
-
6
煮滾一鍋水,倒入冬粉滾個1分鐘即可起鍋;
-
7
煮滾一鍋水,倒入冬粉滾個1分鐘即可起鍋;
-
8
冷卻後將冰開水瀝除並擠乾水份,用廚房剪刀略減成段較方便食用。
-
9
將小黃瓜與冬粉放入保鮮盒中,加入對切的小蕃茄即可放冰箱冷藏,等要吃時再拌入調好的醬汁即可喔!!!