海鮮煎餅
食材
(3-4人)
30分鐘內
食材
- 煎餅材料:蝦仁 12隻
- 煎餅材料:小卷 1隻
- 煎餅材料:青蔥切段 2根
- 煎餅材料:紅蘿蔔切絲 少量
- 煎餅材料:黃甜椒半顆 切絲
- 煎餅材料:高麗菜1/4顆 切絲
- 麵糊材料:中筋 100g
- 麵糊材料:地瓜粉 30g
- 麵糊材料:全蛋 1顆
- 麵糊材料:海鮮高湯水 200cc
- 麵糊材料:鹽 少許
- 麵糊材料:胡椒粉 少許
-
1
自製海鮮高湯:先將海鮮燙熟後瀝乾備用(留下燙海鮮的湯汁,先取200cc放涼,做為混合麵糊的水份)
-
2
中筋及地瓜粉先混合均勻備用
-
3
在將已放置至涼的海鮮高湯,打入全蛋一顆後再加入一撮鹽巴打匀(PS:高湯還是熱的時候不可以打入全蛋,會變成蛋花湯哦!)
-
4
接著再加入已事先拌匀的中筋及地瓜粉
-
5
先以打蛋器攪拌至無粉狀態,且麵糊需為可流動的滴落狀即可(若是太稠且無法呈現可流動時,可以再適量的加入少許的高湯)
-
6
接著再將所有備好的食材放入拌好的麵糊中,攪拌拌匀
-
7
鍋子預熱後轉中小火,先倒入少量的沙拉油,再取一半的麵糊倒入鍋中,將麵糊推匀至鋪滿整個鍋面。第一面煎至金黃色之後,再翻面續煎另一面,至兩面金黃微焦即可。(起鍋之前可以用竹籤插入抽出,若沒有濕濕的麵糊就表示熟透)
-
8
接著只要盛盤就可以享用了!話說不管是當配菜或是小朋友的下課後點心,都很方便哦!