老黃瓜祛濕湯

2018 年 04 月 27 日發佈列印

18 78 14827

夏天成日開冷氣，攪到成日周身骨痛個人好重，又無咩精神咁。
呢款祛濕湯味道清甜，仲有清熱利尿、去水腫、除濕熱嘅功效！大家夏天不妨多啲煲下去濕氣。

食材（3-4人） 1小時以上

食材

老黃瓜 1條
紅蘿蔔 2條
扁豆兩両
赤小豆兩両
果皮 1塊
蜜棗 4粒
豬尾骨 $40

1
煲前準備：老黃瓜切開去籽，切件；紅蘿蔔切片；赤小豆、扁豆用開水浸幾分鐘；蜜棗洗淨備用；陳皮用暖水浸軟去囊（用匙羹，刮刮刮；豬尾骨氽水
2
大火燒滾大煲水，放入所有預備好嘅材料，轉小火煲約1.5小時，加入鹽調味大功告成

推薦資訊