合掌瓜、紅蘿蔔、粟米、栗子、馬蹄湯 (素湯)
2018 年 04 月 15 日發佈
列印
約理都無咁岩，今晚同朋友不約而同煲同一個素湯！我要大力推薦呢個湯，因為真係好清甜…. 超級正！
合掌瓜：幫助消化解
紅蘿蔔：清潤
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食材
（3-4人）
1小時以上
食材
- 合掌瓜 1個
- 紅蘿蔔 1條
- 粟米 1條
- 栗子 半磅
- 馬蹄 12粒
- 無花果 3粒
- 水 1600ml
-
1
- 將合掌瓜，馬蹄及紅蘿蔔去皮切件
-
2
- 所有材料放入湯煲加水後煲滾兩小時