養顏銀耳小米粥

2018 年 04 月 10 日發佈 列印
0 4 4649

我媽說現在早上最適合喝粥,所以這幾天我被各種粥轟炸,今天就來說第一款,養顏銀耳小米粥,小米是五穀之首,非常有利脾胃,加上美容滋潤的銀耳,就成了一款女性養生必備粥啦!!

食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 小米 半碗
  • 銀耳 2朵
  • 枸杞 隨意
  • 紅棗 隨意
  • 糖(可不要)
  • 1

    枸杞、銀耳、紅棗洗淨,電鍋加水,放入所有食材,煮至粥爛即可。

推薦資訊