養顏銀耳小米粥 2018 年 04 月 10 日發佈 列印 0 4 4626 我媽說現在早上最適合喝粥,所以這幾天我被各種粥轟炸,今天就來說第一款,養顏銀耳小米粥,小米是五穀之首,非常有利脾胃,加上美容滋潤的銀耳,就成了一款女性養生必備粥啦!! 食材 (1-2人) 1小時內 食材 小米 半碗 銀耳 2朵 枸杞 隨意 紅棗 隨意 糖(可不要) 1 枸杞、銀耳、紅棗洗淨,電鍋加水,放入所有食材,煮至粥爛即可。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 粥 紅棗 枸杞 小米 銀耳 小米粥 養顏 推薦資訊