薑蔥豬雜炒佛手瓜

2018 年 03 月 24 日發佈 列印
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又係一個用煲湯材料做嘅餸 😄😄😄😄

食材 (3-4人) 15分鐘內

食材

  • 豬心 420克
  • 豬橫脷 200克
  • 豬腰 240克
  • 佛手瓜 420克
  • 1湯匙
  • 2-4片
  • 黃酒 少許
  • 蒜頭 少許
  • 乾蔥 少許
  • 蔥段 少許
  • 芫茜 少許
  • 燒酒 少許
  • 1茶匙
  • 雞粉 1茶匙
  • 胡椒粉 少許
  • 麻油 少許
  • 生粉水 少許
  • 1

    佛手瓜

  • 2

    將佛手瓜切片

  • 3

    豬心,豬橫脷已煲過湯

  • 4

    取出後切片

  • 5

    豬腰,將 豬 腰 用 1 湯 匙 鹽 水 浸 泡 換 2 次 水 每 60 分 鐘 1 次

  • 6

    薑片

  • 7

    蒜頭,乾蔥

  • 8

    蔥段

  • 9

    芫茜

  • 10

    先將豬腰用 1/2 湯匙鹽水浸泡 60 分鐘 , 再重複一次 , 之後用 2 片薑 , 黃酒凍水放入汋熟 , ( 汋至再沒有血水迫出 ) , 便可取出用凍水冷卻 , 再在豬腰上切花備用。 佛手瓜去皮後切片 , ( 注意 - 佛手瓜在去皮時會產生黏液 , 而且會好滑手 , 避免去皮時因滑手而被割傷 , 為安全應帶上手套 )。 豬心 , 豬橫脷已煲過湯 , 取出放涼後切片 , 燒起油鑊用少少蒜頭 , 乾蔥 , 鹽 , 將豬心 , 豬橫脷爆香備用。再起油鑊爆香蒜頭。

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