四米排毒水

2018 年 02 月 26 日發佈 列印
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食咗煎炸油膩嘢... 可以煲啲排毒水飲吓... 去濕、排毒、清熱氣!

#好味排毒水
#大時大節狂食之後必飲

食材 （3-4人） 1小時內

食材

  • 粟米(連鬚) 3條
  • 生薏米 1抓
  • 熟薏米 1抓
  • 洋薏米 2抓
  • 水 10~12碗
  • 糖冬瓜 8~10條
  • 1

    粟米去衣、斬件、洗淨... 粟米鬚洗淨... 所有薏米洗淨!

  • 2

    全部材料放入煲內... 大火煲滾... 轉中火煲半小時... 试味... ok即可!

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