清燉牛肉湯

2017 年 12 月 23 日發佈 列印
0 5 5292

天氣轉涼,就特別想喝碗熱湯,買到了帶骨的牛膝,用簡單的辛香料慢燉出一鍋香甜清徹的暖胃牛肉湯,加入白菜略煮後,吸收了牛肉湯和牛油的白菜,變的好好吃啊!
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

食材 (5-6人) 1小時以上

食材

  • 牛膝或牛腩加牛骨 1kg
  • 小白菜或大白菜 1/2顆
  • 牛肉滷包(市售) 1包
  • 1小塊
  • 蒜頭 4-5瓣
  • 3-4枝
  • 蔥花 2枝的量
  • 月桂葉 2-3片

調味料

  • 2茶匙
  • 1茶匙
  • 黑胡椒粉 少許
  • 米酒 2杯
  • 1

    白菜洗淨,切成適當大小;牛膝洗淨後擦乾。蔥洗淨後捆綁成捲。

  • 2

    蒜拍扁不去皮,薑拍扁;用鹽和黑胡椒粉撒抹在牛膝上。

  • 3

    鍋燒熱,放入少許橄欖油,將牛膝兩面煎上色。 註:如用牛腩則不需先煎過。

  • 4

    湯鍋裡放入辛香料,再放入煎好的牛膝。

  • 5

    注入清水,大火煮滾後 蓋鍋蓋轉小火,慢燉1小時又30分鐘 。直到牛肉柔軟。 註:此次用的是28公分的湯鍋。

  • 6

    牛肉柔軟後,加入調味料,試喝調整;加入米酒後開大火再次煮滾,最後放入小白菜煮熟。

  • 7

    取出牛肉切片,湯碗中先放入白菜,再擺上切片的牛肉,用濾網將牛肉湯濾到湯碗中,最後放些蔥花即可。

推薦資訊