陳皮冰糖燉檸檬(真空煲燉)

2017 年 12 月 15 日發佈 列印
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近期很流行做~陳皮冰糖燉檸檬~，據說對聲沙燥熱很有效；材料只需三樣(檸檬、陳皮及冰糖)，做法簡易，只是很花時間；由於沒有時間到果欄賣西西里檸檬，所以改用馬莎百貨無上蠟檸檬；另外加入少量沖繩黑糖，黑糖具有補中益氣、健脾暖胃的功能；用真空煲燉可以不用睇火，只要每隔一段時間加熱，就更加方便。

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食材 （9人以上） 1小時以上

食材

  • 檸檬 4個
  • 1

    材料：（成品約900g） 檸檬 4個（約700g) 陳皮 1両 （約38g) 冰糖 600g 沖繩黑糖 100g

  • 2

    檸檬先用鹽水洗淨，風乾。檸檬切去頭尾、去核及去芯，切角。

  • 3

     陳皮用凍水浸軟，用小刀刮去內裏的白色(囊)部份，切絲。

  • 4

    依次將檸檬 - 冰糖 / 沖繩黑糖 - 陳皮絲一層一層放入燉盅內；將燉盅放入已注水的真空煲內膽內(注: 底部放一條毛巾防止燉盅移動)，大火煲滾後收小火，蓋上煲蓋燉約2小時，熄火；將煲放入真空煲內，燉24小時(每隔4 - 5小時)取出加熱30分鐘；將真空煲內膽取出用中火煲約45分鐘至1小時，即成。

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