御牧牛-沙朗牛排 2017 年 11 月 17 日發佈 列印 0 0 1179 試試台灣國產牛-御牧牛 食材 (1-2人) 5分鐘內 食材 沙朗牛排 300g 岩鹽 適量 黑胡椒 適量 1 簡單用玫瑰鹽、黑胡椒調味,放入便當盒倒入酪梨油,56~58度低溫熟成2.5小時 2 低溫烹調的結果,肉質感覺很鮮嫩 3 將牛排取出冷卻到室溫,擦乾表面。 熱鍋二面各煎45秒,側邊稍加煎赤即可(約15秒) 4 中間剖面對切,顏色相當粉嫩,肉質軟嫩,肉汁豐足。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 牛 牛排 黑胡椒 推薦資訊