蓮子雪耳紅棗杞子糖水
食材
（3-4人）
1小時以上
食材
- 蓮子 1碗
- 雪耳 1個
- 杞子 1抓
- 紅棗 6粒
- 水 8碗
- 冰糖 適量
-
1
蓮子預先一晚浸水... 去掉蓮子芯... 洗淨!
-
2
雪耳浸軟... 去蒂... 搣細塊... 洗淨!
-
3
紅棗洗淨、切半、去核 ... 杞子洗淨!
-
4
蓮子、雪耳 、紅棗加水... 大火煲滾轉小火煲一小時!
-
5
加入杞子、冰糖再煲五分鐘即可!
蓮子預先一晚浸水... 去掉蓮子芯... 洗淨!
雪耳浸軟... 去蒂... 搣細塊... 洗淨!
紅棗洗淨、切半、去核 ... 杞子洗淨!
蓮子、雪耳 、紅棗加水... 大火煲滾轉小火煲一小時!
加入杞子、冰糖再煲五分鐘即可!