紅棗天麻燉雞湯

2017 年 11 月 15 日發佈 列印
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這幾天,老是睡不好,老媽說,天麻紅棗燉雞湯最能補血安神,立馬去市場買了材料回來煲湯!

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 土雞 半隻
  • 天麻 10克
  • 紅棗 5顆
  • 枸杞 10顆
  • 花椒 4顆
  • 1塊
  • 少許
  • 少許
  • 1

    天麻沖洗一下,切片,紅棗,枸杞洗淨,薑切片備用。

  • 2

    雞洗淨,切塊,再燒一鍋開水,放入雞焯燙至變色後撈出。

  • 3

    然後把雞放入砂鍋中,倒入適量清水,再放入薑片和花椒,大火煮開。

  • 4

    煮開后轉小火,放入天麻,紅棗,枸杞,蓋上蓋子燉煮2-3小時,下鹽調味即可。

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