馬介休薯波
2017 年 11 月 02 日發佈
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馬介休薯波
本身不會在家炸東西的我，為了練習馬介休薯波，都要找來時間一試，因為薯仔是我的好朋友，加上我用一比一鱈魚，炸起上外脆內軟十分美味。
刀嘜全新金裝橄欖花生油煙點高，煎炒煮炸、中西菜式瓣瓣掂，令每道餸營與味俱全，加上含豐富單元不飽和脂肪酸，有助保持心臟健康，日後可再多做幾款炸物菜色.
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食材
（3-4人）
1小時內
食材
- 急凍鱈魚 1件
- 薯仔 1個
- 洋蔥 1/4個
- 麵包糠 4湯匙
