雪菜魚尾豆腐湯

2017 年 10 月 13 日發佈 列印
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估唔到雪菜同魚湯的味道好夾 , 呢款湯水我一定會再encore , 盛起的魚尾贊上熟油及淋上甜豉油 , 又一個餸 ~讚呢 ......


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食材 (1-2人) 1小時以上

食材

  • 冬瓜 1斤
  • 布包豆腐 1磚
  • 雪菜 2小棵
  • 鯇魚尾 1條
  • 甜豉油
  • 胡椒粉
  • 1

    雪菜放入大碗內 , 加少許鹽及水浸過面靜待15分鐘

  • 2

    期間將薑連皮切片 , 布包豆腐切粒 , 蔥切絲 , 冬瓜連皮切件備用

  • 3

    鯇魚尾用水沖洗兩面後用毛巾抹乾水份

  • 4

    薑片放入鑊中爆香 , 放入魚尾煎至兩面金黃色 , 煎魚的油盛起備用

  • 5

    加入熱水蓋上蓋用中火煲20分鐘

  • 6

    期間將浸15分鐘的雪菜用水洗淨及瀝乾 , 渣乾水份後切碎

  • 7

    魚湯煲20分鐘後成奶白色湯底 , 先將魚尾盛起

  • 8

    冬瓜放入煲內 , 再放入雪菜 , 將魚湯倒入煲內

  • 9

    先用中火煲滾 , 拌一拌勻材料後蓋上蓋繼續用中火煲30分鐘

  • 10

    30分鐘後加入豆腐及少許胡椒粉調味 , 用中火煲多5分鐘 , 再熄火焗10分鐘

  • 11

    之前盛起的魚尾淋上煎魚的熟油 , 淋上少許甜豉油

  • 12

    最後放上蔥絲即可

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