泰式牛肉及蝦沙律

2017 年 08 月 21 日發佈 列印
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醒神兼野味的泰式沙律,Yum!

食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 沙律用菠菜葉 1包
  • 蕃茄切件 1個
  • 冷藏虎蝦肉 10隻
  • 冰鮮牛肉厚切(有點雪花為街) 10片
  • 特純橄欖油 適量

泰式沙律醬汁

  • 青檸 2個
  • 檸檬葉撕碎 6片
  • 芫茜切碎 適量
  • 薑切成蓉 3片
  • 蒜頭切成蓉 3顆
  • 泰式魚露 1.5湯匙
  • 小紅辣椒切碎 1隻
  • 棕櫚黃糖拓碎(超市賣的圓柱型) 半個

牛肉醃料

  • 豉油 半茶匙
  • 1茶匙
  • 鷹粟粉 1茶匙
  • 麻油 少許
  • 1

    將牛肉用醃料拌勻。

  • 2

    蝦肉洗乾淨挑走腸臟,用鹽那一那,用水清洗乾淨,煲熱水煮熟瀝乾水份,再用少許特純橄欖油拌勻,放入雪櫃待用

  • 3

    把菠菜洗乾淨瀝乾水分,洗淨並切好番茄,將兩樣都放進沙律碗內,加入適量特純橄欖油拌勻備用

  • 4

    將青檸切開一半,榨出青檸汁並用篩隔走核及渣,放進攪拌杯內

  • 5

    將所有沙律醬汁材料也全部放進沙律杯內,用手提攪拌機將材料攪碎,直至糖也溶解,試味,若太酸可加糖調校。將醬汁放進雪櫃備用

  • 6

    下少許油落煎鍋,用中火加熱,油滾後將牛肉一片一片平放在煎鍋內,一邊變色就轉另一面(不要太熟),兩邊都變色就可取起放入沙律菜中

  • 7

    把蝦從雪櫃中取出,也加入沙律碗內

  • 8

    把沙律醬汁從雪櫃中取出,㵉於沙律材料中拌勻即成。

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