美顏杏汁豬肺湯

2017 年 06 月 22 日發佈 列印
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潤肺美顏既杏汁,原來同豬肺湯好夾呢~

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 豬肺 1個
  • 菜乾 2兩
  • 瑤柱 4粒
  • 金華火腿 4片
  • 雞腳 即買 8隻
  • 南杏 4兩
  • 北杏 3錢
  • 豬骨 半斤
  • 1

    瑤柱浸軟,留起浸瑤柱水;菜乾用水浸透洗淨,切段;豬骨和雞腳 即買 汆水備用。

  • 2

    豬肺由豬肉檔處理灌水洗淨,回家後白穫放入豬肺,按壓及炒至出水,倒掉水份,再放豬肺落穫,重覆以上步驟直至豬肺不再出水及炒至乾身帶微黃。

  • 3

    南北杏分3次加入攪拌機,每次加入200ml水,打勻後放入魚袋隔渣及擠出杏仁汁,最後將所有杏仁渣加200ml水攪拌最後一次,隔渣留起所有杏仁汁。

  • 4

    燒滾水(連瑤柱水),放入所有材料(杏汁除外),大火滾15分鐘,轉細水煲2個半鐘,在最後30分鐘放入杏汁續煲,用鹽調味即成。

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