蒜泥白肉【豆豆愛的料理】【澎湖豬肉】 2017 年 06 月 08 日發佈 列印 0 3 1263 豬腩俗稱五花肉,閩南語臺灣話的口語方面則呼稱三層肉。五花肉是豬腹部的肉,肥瘦相間,火侯在水煮的過程拿捏好, 煮出來的肉,沾著醬料吃,軟嫩多汁而不柴。 食材 (7-8人) 30分鐘內 食材 三層肉【澎湖豬肉】 一塊 水 400cc 辣椒 1根 青蔥 取綠色部份 香油 少許 蒜頭 2顆 1 三層肉【澎湖豬肉】洗淨;蒜頭敲碎;青蔥切珠;辣椒斜切,備用; 2 倒入水量400cc於鍋中(以能夠蓋過澎湖三層肉汆燙為主),水滾煮後,放入三層肉【澎湖豬肉】,放入小火煮軟,約20-30分鐘,再以筷子戳肉是否軟嫩有熟 (注意不能汆燙過久,以免肉質太硬影響口感); 3 三層肉取出放涼後切片,最後,小碟盤淋上少許香油,沾著醬料食用,即可盛盤享用原汁原味,新鮮營養不流失的古早味川燙三層肉【澎湖豬肉】! 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 豬肉 豬 辣椒 三層肉 蒜頭 推薦資訊