蝦元炒韮菜花

2017 年 05 月 06 日發佈 列印
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屬於夏天的餸菜,簡單易做 😄😄😄

食材 (5-6人) 15分鐘內

食材

  • 急凍蝦 110克
  • 急凍元貝 100克
  • 韮菜花 300克
  • 少許
  • 雞粉 1’1/2茶匙
  • 少許
  • 黑椒 少許
  • 麻油 少許
  • 2片
  • 生粉 2茶匙
  • 乾蔥(切碎) 少許
  • 蒜頭(切5)少許
  • 1

    將急凍蝦砍成蝦蓉

  • 2

    將元貝砍成蓉,同蝦蓉加入調味料撈成蝦膠,放入雪櫃冷凍 30 分鐘

  • 3

    韮菜花清洗後切段

  • 4

    乾蔥,蒜頭

  • 5

    薑片

  • 6

    將蝦膠煎熟,放涼後切片

  • 7

    蔥段

  • 8

    蝦元炒韮菜花 材料: 急凍蝦 110克 急凍元貝 100克 韮菜花 300克 蔥粒 少許 雞粉 1’1/2茶匙 糖 少許 黑椒 少許 麻油 少許 薑 2 片 生粉 2茶匙 乾蔥(切碎)少許 蒜頭(切碎)少許 做法: 先將急凍蝦打成蝦蓉,再將元貝砍碎,用生粉,雞粉,糖,黑椒,麻油,蔥粒,蒜蓉,乾蔥蓉撈混,放入雪櫃冷凍 30 分鐘,再取出攪至起膠,煎成肉餅放涼切件備用,用蒜頭,乾蔥,薑起油鑊,爆炒韮菜花,加少少水,雞粉,糖煮滾,將蝦肉條回鑊,少少生粉水,麻油埋芡,完成 。

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