【幼兒食譜】健康小食「南瓜燕麥餅」
2017 年 04 月 21 日發佈
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食要食得健康,這次我們以南瓜跟燕麥這兩款健康食材做出一款健康美味的小食。
南瓜含有維生素A及維生素C,還含有極豐富的氦基酸、胡蘿蔔素、維生素B, 是非常健康的食材。
而燕麥含有豐富營養,而豐富纖維還可有助腸道蠕動,預防便秘和腸道問題。
*Facebook page: 和牛B的成長日記
食材
(1-2人)
30分鐘內
食材
- 南瓜 300克
- 燕麥 40克
食要食得健康,這次我們以南瓜跟燕麥這兩款健康食材做出一款健康美味的小食。
南瓜含有維生素A及維生素C,還含有極豐富的氦基酸、胡蘿蔔素、維生素B, 是非常健康的食材。
而燕麥含有豐富營養,而豐富纖維還可有助腸道蠕動,預防便秘和腸道問題。
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