Simple Meatloaf 簡易美式肉餅

2017 年 03 月 23 日發佈 列印
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Meatloaf的做法有好多種, 有人會加蕃茄, 香草, 蔬果, BACON 入去, 但今次我就做一個簡單版的Meatloaf, 可以做到牛肉的肉汁鮮味, 做法又簡單, 如果用黎招呼朋友仲係一個好好的選擇!

食材 (5-6人) 1小時以上

食材

  • 免治牛肉 1000克
  • 洋蔥 1.5個
  • 橄欖油 1湯匙
  • 牛油 少許
  • 雞蛋 2隻
  • 1茶匙
  • 喼汁 1.5湯匙
  • 黑胡椒粉 1茶匙
  • 芥末 1茶匙
  • 麵包 5塊
  • 牛奶 300ML
  • 茄汁 150ML
  • 1

    1湯匙橄欖油+牛油少許 先將已切碎的洋蔥炒至軟身

  • 2

    將所有材料放入一個大盤 ( 除茄汁 )

  • 3

    用手將食材攪拌至肉身有漿性

  • 4

    將肉放進焗盤

  • 5

    面塗上茄汁, 放入已預熱的焗爐, 用170度焗75分鐘, 焗後放在室溫擺10分鐘後可進食

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