嘩漢堡風味丫喂【一口芝士燕麥肉丸】
2017 年 03 月 21 日發佈
列印
周末朋友嚟,有咩小食最啱大小朋友一齊食?不如試試肉丸呀!同樣啖啖肉,當中用燕麥粉代替麵包糠,提升鬆化感同黏度;再加上適量燕麥,纖維量增加 👍,但唔會影響口感,絕對係健康版!記得加埋洋蔥碎同車打芝士,咁就exactly 係漢堡風味喇!喆爸同喆都好鍾意呀,大家呢?
食材
(3-4人)
30分鐘內
食材
- 免治豬肉 220g
- 洋蔥碎 2湯匙
- 片裝芝士片(一開十二) 2.5片
- 橄欖油 2茶匙
- 韓式豬肉燒烤醬 3湯匙
- 糖、鹽 少許
- 芝士粉 適量
- 蛋液 1湯匙
- 燕麥碎 1湯匙
- 快熟燕麥 2湯匙