(低卡) 海鮮蒸菜
2017 年 02 月 03 日發佈
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過年大魚大肉後就該來點健康的,原味蒸菜搭配酸甜的沾醬,讓你一口氣品嘗美味與健康的料理,並且擺脫你對低卡料理清淡的刻板印象。
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超級簡單卻又超級美味的海鮮蒸菜真的別錯過了!!
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食材
(1-2人)
15分鐘內
食材
- 鱸魚 1條
- 義式香料 1小匙
- 透抽 1條
- 青花菜 半顆
- 鴻喜菇 50g
- 紅蘿蔔 半條
- 沾醬
- 鰹魚醬油 3大匙
- 白蘿蔔泥 2大匙
- 檸檬汁 1.5大匙
- 白醋 1大匙
- 開水 2大匙
- 蔥花 1小匙
- 糖 1大匙